3.骨盤矯正&足やせコース(90分)16,000円(税込)

3.骨盤矯正&足やせコース(90分)の流れ

即効性の高い足長・ヒップアップ効果
miraiten

「足だけを、ここまでサイズダウンしてくれるお店を、探していました!」
「痛みもありましたが、スリムになる自分がイメージできました」

こんな方におススメです。

□ムクミが、気になる方
□朝晩、足の太さが、異なる方
□上半身と下半身の状態が、別人、という方
□ヒップが硬い、冷たい方
□ひざ上の「岩肉」が、気になる方
□そけい部リンパが、滞っている方
□急な行事など、足を出すお召し物を着る日が、近づいている方

 

【お出迎え】
ハーブティーをお召し上がりいただきお話しながら、まずはほっとひと息ついていただきます。
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【お召し替え】
全身のリンパに深くアプローチしていきます為、こちらでご用意しております紙ショーツにお召し替えいただきます。
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【カウンセリング】
ご希望・おからだの状態を確認して、コース配分を一緒にお話していきます。
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【フットバスとヘッドマッサージ】
ゆっくりくつろいでいただく為に、ベットに横たわった状態でフットバスをします。
寝たまま足を温めつつ、ヘッドマッサージをすることで、両末端の循環を活性させ、副交感神経を優位にします。
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【骨盤矯正と全身のストレッチ】
まずは筋肉をゆったりじんわりのばし、凝り固まったおからだをひらいていきます。
だんだんお体全体が、ぽかぽか巡ってくるのを感じます。
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ダイナミックに足かけストレッチも。
初めに片方だけ伸ばすと反対側のつまり具合がよくわかります。
この行程ですでに、「楽になった」と、よくお声をいただきます。
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【もみかえしのない肩・首ケア】
肩凝りや骨格の状態に合わせ、点では流さない深く長いストロークの、独自のマッサージ。
指先でほぐさないので、もみかえしはありません。
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【腰マッサージ】
骨盤周辺は不要物が溜まりやすい場所。
骨盤の上下~背中をほぐすことで腰が軽くなるのです。
ウエストラインもすっきり。
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たっぷりゆったり、仙骨~腰周りをほぐすことで、全身へエネルギーも行き渡ります。
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【ふくらはぎ・太もも・ヒップマッサージ】
ふくらはぎ・太もものバランスをとりながら、凝り固まった老廃物を静脈・リンパに入れ込み、強弱のあるリズムで流しほぐします。
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特につまりのある足首は念入りに。
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骨盤矯正とマッサージの効果で、プリッと上がるヒップアップの効果は、うつぶせになっていても分かる!軽い!と好評です。
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【そけい部リンパ・足やせマッサージ】
骨盤と密接な関係のある、下腹部・太もも前部の筋肉をストレッチしてから、足のムクミの原因にもなる足の付け根のリンパ節を、開いておいてから
足全体のリンパ・静脈の流れを一気に促進します。
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最後にもう一度、そけい部リンパを流して、足やせ効果を持続させます。
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【足指マッサージ】
最後に、足指周りを、マッサージします。
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【3.骨盤矯正&全身スリミングコース】
90分/16,000円(税込)
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【1.骨盤矯正&全身フルセット(150分)】
【2.骨盤矯正&全身スリミングコース(120分)】

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