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気圧・天候の変化は、自律神経が乱れやすくなる時期は

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寒さが戻り、体調・心が落ち着かない方も。

気圧・天候の変化は、自律神経が乱れやすくなるからですね。
こんな時は、心身と対話する良い機会。
あたため、のばし、ゆるめて。

身体の声を、聞いてみてくださいね。

 

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